زندگی در لحظه؛ مهارت مقابله با نوستالژی زودرس نوجوان

زندگی در لحظه یعنی قدر همین الان رو بدونیم، نه اینکه همش توی فکر گذشته یا آینده باشیم. بعضی نوجوان‌ها زود دچار نوستالژی می‌شن و دلشون برای خاطرات تازه تنگ می‌شه. توی پادکست براتون ساده و روشن درباره این موضوع توضیح دادم؛ گوش بدید.

 

مطالعه بیشتر :  زخم نمره و مقایسه؛ وقتی عزت نفس بچه ها می لرزد

این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید

2 پاسخ

  1. ممنون از شما که به مسائل مهمی می‌پردازید که شاید خیلی از ما والدین بهشون توجه نکنیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *