ارتباط نوجوان با جنس مخالف طبیعیه یا ممنوع؟
رابطه داشتن نوجوان با جنس مخالف موضوعیه که خیلی از والدین رو نگران می‌کنه؛ اما واقعیت اینه که این کنجکاوی و تمایل به ارتباط، بخشی طبیعی از مسیر رشد و شکل‌گیری هویت نوجوانه. مسئله اصلی «ممنوع بودن» نیست، بلکه فهمیدن اینه که این ارتباط چه شکلی می‌تونه سالم باشه و چطور روی احساسات و رفتار […]
بحران هویت در دوره نوجوانی
دوره‌ی نوجوانی مرحله‌ای حساس و سرنوشت‌ساز در مسیر رشد فردی است؛ زمانی که نوجوان میان وابستگی به خانواده و میل به استقلال، میان گذشته و آینده، و میان بایدها و خواسته‌ها در نوسان است. در این دوران، بحران هویت زمانی شکل می‌گیرد که فرد در جست‌وجوی پاسخ به پرسش «من کیستم؟» دچار سردرگمی، تضاد نقش‌ها […]
زخم نمره و مقایسه؛ وقتی عزت نفس بچه ها می لرزد
گاهی نمره‌ها و مقایسه‌ها می‌تونن برای بچه‌ها مثل زخمی پنهان باشن؛ زخم‌هایی که عزت‌نفسشون رو می‌لرزونن و باعث می‌شن خودشون رو کمتر از بقیه بدونن. شاید نیت ما از مقایسه، تشویق باشه، اما نتیجه‌اش برعکس می‌شه. توی پادکست درباره همین موضوع حرف زدیم؛ اینکه چطور نمره و مقایسه می‌تونه روی روح و ذهن بچه‌ها اثر […]
وقتی نوجوانم خودش و وضعیت مالی‌مون رو با بقیه مقایسه می‌کنه، چی‌کار کنم؟
وقتی نوجوانم خودش و وضعیت مالی‌مون رو با بقیه مقایسه می‌کنه، ممکنه احساس کمبود یا ناراحتی کنه و حتی روی اعتمادبه‌نفسش تاثیر بذاره. این مساله طبیعی‌ست، اما می‌تونه باعث تنش بین والدین و فرزند بشه. توی پادکست، درباره دلیل این مقایسه‌ها و راه‌هایی برای حمایت از نوجوان بدون ایجاد تنش صحبت کردیم؛ روی لینک کلیک […]
علت مخفی کاری در نوجوانان و راه های پیشگیری از آن
مخفی کاری در نوجوانان وقتی رخ می‌ده که اون‌ها بعضی چیزها رو از والدینشون پنهون می‌کنن و کمتر حرف می‌زنن. این رفتار می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه و گاهی باعث سوءتفاهم و فاصله بین خانواده و فرزند بشه. توی پادکست، به زبان ساده توضیح دادیم چرا نوجوان‌ها این کار رو می‌کنن و چه راه‌هایی وجود […]
اهمال کاری تحصیلی در نوجوانان
اهمال کاری تحصیلی یعنی وقتی نوجوان درس‌ها و تکالیفش رو هی به تعویق می‌ندازه و به‌جای انجامش دنبال کارای دیگه می‌ره. این رفتار شاید ساده به نظر بیاد، اما کم‌کم باعث استرس، افت نمره و حتی دلزدگی از درس می‌شه. توی پادکست براتون توضیح دادیم چرا نوجوان‌ها دچار مشکل اهمال کاری تحصیلی می‌شن و چه […]
زندگی در لحظه؛ مهارت مقابله با نوستالژی زودرس نوجوان
زندگی در لحظه یعنی قدر همین الان رو بدونیم، نه اینکه همش توی فکر گذشته یا آینده باشیم. بعضی نوجوان‌ها زود دچار نوستالژی می‌شن و دلشون برای خاطرات تازه تنگ می‌شه. توی پادکست براتون ساده و روشن درباره این موضوع توضیح دادم؛ گوش بدید.
تنهایی خاموش: آنچه والدین باید درباره انزوای فرزندانشان بدانند
تنهایی خاموش همون حالتیه که بچه‌ها و نوجوان‌ها کم‌کم خودشون رو از جمع کنار می‌کشن، بدون اینکه والدین خیلی متوجه بشن. این انزوا می‌تونه روی روحیه و حتی آینده‌شون تاثیر بذاره. توی پادکست به زبون ساده گفتیم چرا این اتفاق میفته و والدین چه چیزایی باید بدونن؛ بشنوید.
